牙齿矫正期间需要注意什么？

　　牙齿矫正期间需要注意什么？现在医学技术的发展已经可以改变由于牙列不齐带来的面部结构不美观的现象，牙齿矫正器可以在矫治力的作用下使得牙齿移动到正常位置并在新位置固定，从而达到矫正牙齿的目的。牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。那么，在牙齿矫正期间需要注意什么？

　　1、注重口腔卫生

　　在佩戴矫正器期间，一定要注重口腔的清理，由于矫正器会影响到口腔的清理，容易堆积食物。这时候就需要我们多花时间去维护口腔卫生，经常刷牙，较好使用牙缝刷等工具细致的清洗。切记在一日三餐后清理口腔，防止食物残渣的堆积破环矫正器。

　　2、避免饮用生硬食物

　　一般在第一次佩戴矫正器的时候，会有一些轻微疼痛不适的感觉，这是正常的，因为牙齿受了矫正力量，从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。因此，这时候应该进食软食，就是稀饭、面条之类的来保护矫正器。另外，含糖分高的食物也不应该过多食用。要多吃蔬菜、水果，补充维生素，减轻口腔溃疡。

　　3、咀嚼的原则

　　牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，较好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，较好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

　　一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病。

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