刷牙时牙龈出血怎么回事？

　　刷牙时牙龈出血怎么回事？肥西佳德众兴口腔医生说：刷牙时牙龈出血是生活中比较常见的一种现象，作为口腔科常见症状之一的牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。那么出现这种牙龈出血是怎么回事呢？

　　肥西口腔医生说：牙龈出血轻者表现为只在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，而重者则是在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般通常认为是缺少VC，其实在今天的营养下，缺少VC的坏血病已经比较少见了。

　　常见的原因：

　　牙龈的慢性炎症：佳德众兴口腔医生说，一般而言，牙龈出血常见的原因是牙龈的慢性炎症，因此牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎顾客；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。绝大部分牙龈出血是因为牙石刺激发生牙龈炎导致牙出血，上火时情况更加严重,长期牙齿炎症得不到解决牙龈就会萎缩，严重会牙根暴露，松动，脱落。只有通过洗牙可以治本，建议定期洗牙，使用药物牙膏、涑口水、牙线等牙齿护理品，清理牙龈炎症，就不会出血了。

　　牙龈出血怎么办？

　　一、牙龈出血避免使用硬毛牙刷刷牙，可以使用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。在刷牙龈边缘时，不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

　　二、保持口腔卫生，经常清理口腔，饭后经常使用漱口水，漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。同时，要做到戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需戒烟和酒。

　　三、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纤维素，能帮助清洗及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。还有做到清除牙石，应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

　　以上是肥西佳德众兴口腔医院医生对于“刷牙时牙龈出血怎么回事？”的一些简单介绍，相信对您会有一定帮助，养成良好的口腔卫生习惯对我们的口腔健康是非常重要的。如果你还想了解更多的口腔健康知识，可以在线咨询医生，或是直接拨打电话18756912061（微信已开通）与我们的好医生详细沟通。